
善用牛頓第一運動定律,對抗拖延、先動起來再說
對抗拖延最有效的一步,是把「開始」變小到不可能失敗。動起來,慣性就會幫你。
不定期,但持續。把一閃而過的念頭留下來,讓零散經驗慢慢累積成更成熟的心態與判斷。
長文寫在這裡;更短的隨手筆記,會從我的手機同步進來,兩種混在同一條時間軸上。

對抗拖延最有效的一步,是把「開始」變小到不可能失敗。動起來,慣性就會幫你。

把腦中的待辦倒到紙上,大腦就不必一直分心記著它們——負擔輕了,才跑得動。

把靈感丟進只有自己的 LINE 群或臉書社團,收藏與回顧都變得毫不費力。